Cómo dar el primer paso
Siempre he pensado que Nike tiene el mejor eslogan del planeta:
JUST DO IT.
Hazlo.
Decir tantísimo con solo una palabra es ingeniería y arte. Bálsamo para el cerebro y gasolina para el corazón. El impulso hacia una nueva realidad que tantas veces buscamos afuera, y en el fondo vive dentro. O más bien dentro en el fondo.
Aunque siempre digo que el autoconocimiento y la meditación son mis amores y pasiones, lo que realmente me inspira es la alquimia que hay detrás. El proceso de cambio y transformación que surge de crear espacio, de escuchar con atención y moverse con intención. De abrirse a la incertidumbre que implica ser uno mismo, y de confiar en la vida tan inevitablemente.
“Cambiar es ser capaz de pensar, actuar y sentirse diferente en el mismo entorno. Ser más grande que las condiciones de tu entorno.” Joe Dispenza.
Nunca estamos preparados para el cambio, es solo una decisión. Un salto a la inmensidad que se convierte en claridad en cuanto das el primer paso. El problema es que a menudo no damos el primer paso, por miedo a lo que vendrá. Es el miedo al potencial. Es el vértigo que da asomarse a la realidad de que podemos serlo todo; miedo a la responsabilidad que implicar ver nuestra verdad.
Ha llegado la primavera. El jueves fue un momento clave en esta parte del mundo porque el que día y la noche compartieron duración. Es tiempo de equilibrar mundo exterior con mundo interior; energías del sol y la luna; las sombras con luz vital. Un llamado personal para explorar nuevos comienzos, fluir con lo emocional y crecer con lo racional. Se acaba el invierno y comienza el florecimiento. Nos deja la duda y nos llena la claridad. Soltamos la mente y entramos en la intuición. Un viaje de transformación que alinea cuerpo y corazón.
¿Qué lecciones te deja el invierno y qué le pides a la primavera?
¿Qué toca soltar para que lo nuevo pueda llegar?
Aunque a veces lo ignoremos, cada día es un principio; incluso cada respiración. Pero a veces el cerebro necesita algo tangible para pasar a la acción. Si esto resuena contigo, toma el cambio de estación como nueva línea de meta. El verdadero principio.
“Las flores no se preocupan por cómo van a florecer. Simplemente se abren y se giran hacia la luz y eso ya las hace preciosas” Jim Carrey.
Esta frase parece sencilla, pero esconde gran sabiduría. Y es que parte del proceso de crecer y florecer es soltar la necesidad de controlar lo que vendrá, y abrirse a la inmensidad de confiar en algo más. Abrirse es el primer paso. Seguir la luz el segundo. Confiar en la intuición que es tu propio sol interior y que te guía en el camino. Dejar que la luz de otros te alumbre y te reconforte, pero escuchar a la tuya mucho más que a nada más.
“En la naturaleza no hay prisa, y aun así todo se consigue” Lao Tzu.
Y aquí está la gran verdad; el secreto de la paz mental. Encontrar el equilibrio entre moverse y permitir. Tomar acción y sentir. Confiar en el proceso y dirigirlo con respeto.
Entonces, ¿cómo dar el primer paso?
JUST DO IT.
Confía en el universo.
Si no pudieras hacerlo, no podrías verlo dentro.
¿Y si has venido a este mundo a demostrar que sí se puede?
“Si pudiéramos ver con claridad el milagro de una sola flor, nuestra vida cambiaría en un instante” Buda.
Mira a tu alrededor. Cada parque y cada árbol en plena transformación. Los océanos y cielos. Las montañas y los suelos. Este mundo es un regalo y verlo así una elección.
Ve a por lo que quieres. Se lo debes a tu corazón.
Con amor,
-Elena.
¡NOS VAMOS DE RETIRO! Mañana (lunes 24) compartiré toda la información en el grupo de WhatsApp, pero os adelanto que más que un retiro esto es una transformación de cuerpo, mente y corazón. Es una experiencia que combina meditación, mindset y longevidad🧬. Habrá masterclasses y talleres, paseos por el monte, yoga y movilidad, spa y baños de hielo, sharing circles para compartir y conocernos, meditaciones a la luz de las velitas en un espacio increíble🕯️, tiempo para descansar y crecer en comunidad, la comida más radiante y nutritiva🌈, y un equipo increíble. 📆Las fechas son del jueves 15 de mayo (llegada sobre 18:30) hasta el domingo 18 de mayo (salida después de comer). Y el lugar es un rincón precioso en las montañas cerca de Valencia con una historia increíble🏡✨ Si quieres saber más sobre esta experiencia única, únete al grupo aquí:
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